歳をとるということ

今年の初め、高血圧の薬を常用することになりました。

今年の秋、リモート生活の影響か腰痛を発症。整形外科に通う日々が始まりました。

そして、年末の足が聞こえ始めた昨今、ちょっとした胃痛に苦しめられています。

これが歳をとるということなのか…と痛感する一年になりそう。それでも日常生活が無事に送れていること、まだ大事にならなそうなことに感謝しなければ。

とりあえずは体に良いことを少しずつ実践して、これからに備えるよう精進します。